2016年12月07日

3か月経過

病気が発症してから3か月が経ちました。
お医者さんは完治には2~3か月はかかるなあって言われたけど
現段階は7割くらいかなあ。

ただし体質改善の方は三日坊主にならずに続いてます。
間食ゼロ、ランニングは5キロ毎そしてストレッチ。

体重もいい感じに減りました。
以前はBMIがやや肥満ゾーンに入っていたのが正常値に
血糖値は測ってないけど血圧はかなり良くなってきました。

どか食いしたいとか、高カロリーなものが食べたいという欲求も
ほとんどないんで順調と言っていいでしょう。
あとは口と目なんだけどなあ・・・w

末梢神経は1日に1ミリずつしか治らないないそう。
今年中には完治してほしい。
2016の年末はず~とこれに終始してます(TT) 

taka1346yu at 21:15│健康