2017年01月11日

4か月経過

病気が発症してからおよそ4か月経ちました。

自分の感覚では8割くらい治ったと思います。
外見は9割くらいよくなってるかな。

本当に治るのが長くて、前回の問診では半年が目途だといわれました。
ん~このひとこともきついw 
今月末にもまた病院に行くけど、その時までに完治は・・・無理かなあ。
 
体質改善はコツコツとがんばってます。
年末年始はさすがに体重が増えたけど、それでも普段とは違って高カロリー
を避けたし、体の方も重いものを受け付けなくなりました。
そしてここ数日はかなり健康的なものを食べてます。 

明後日あたりから大雪の予報。
これでランニングはまた春までお預けになりそう。
でもスキーが始まるから、こちらでかなり負荷がかかります。
例年でも体重が落ちますから今年はさらに期待!
またプールの方も再開したいと考えてます。 

インフルが流行っているとの話。
健康には十分注意しましょう! 

taka1346yu at 23:11│健康