健康

2020年09月22日

少量の毒は体にいいんちゃうか説

三連休が終わりました。
自分には無関係って書いたけど、今回はメディアの扇動に左右されず
多くの方々が観光地に出かけたことは本当に良かったと思う。

政権支持率、石破氏の支持そしてコロナと嘘ばっかの大手メディア。
もう自分たちには世の中を動かす力はないんですって知るべき。
そして確かな事実だけを報じてくれればそれで充分。

彼らは連休以降に感染者が増えることを期待してるに違いない。
でも、個人的には感染爆発はないと思う。
根拠はないけどw

自分も10月頭に出かけてこようと考えてます。
友人たちにも話してて、もう大丈夫だろうと!
またその時の状況を報告したいと思ってます。


今日は夕方のニュースでも各地の渋滞情報が流れていました。
なんか久々って感じ。

各地の状況が映されるたびに外国人のいない観光地の様子。
これも新鮮な感じがしました。

まずは内需の国でありたい。
基本は日本人同士で助け合い。そこから外国に手を広げるべき。
日本国民が幸せを感じてないのに他に支援するなよっていう意見は
少なくないでしょうね。

えっ狭量だって?
じゃあ、余裕のある方々にたっぷり支援していただきましょう。
よろしくw






話は変わってこちらの話題。


最近のコロナ自粛の中で唐揚げのお持ち帰りが好調というニュースがあり
それを受けてだと思うけど、レタスクラブさんというところが「毒メシ」を
やめて成績アップ!という記事を出して炎上とありました。

「『毒メシ』をやめて成績アップ!」レタスクラブ記事が物議
説明なく削除→謝罪「唐揚げを否定するようなコンテンツを...」
J-CAST ニュース【全文表示】


自分も基本は家庭の調味料類はすべて自然食品で、なるべく食品添加物や
保存料のような化学物質を避けるようにはしています。
しかし完全には無理です。

どこかで必ず混入したものを食べざるを得ない。
完全に避けようと思ったら相当の費用が掛かるんじゃないかな。

とはいえ、逆に排除が成功したとしても、それはそれでよくないとも思う。

最近はアレルギーの話がよく聞かれます。
いまだに根本原因はわからないとされるなかで、その中の一つに清潔に
しすぎというのを聞いたことがあります。

中でも花粉症なんかは子供の頃に動物園、ペットを飼う、飼育場などで
目に見えない動物の粉塵を浴びることで交代が出来るという説。
つまりはちょっと不潔がいいってことかな。

自分の住む近所は案外花粉症が少ない。
その昔、但馬牛の競り市場があり、糞尿のある場所で遊んでいたからかもと
勝手に考えたりしました。

あと絶対に体に良くないとされる放射能線も、適度なら新陳代謝を活発化
させるとしてラジウム温泉とかラドン温泉がありますしね。

よく美容の世界でピーリングってあるじゃないですか。
古い皮をはいで新皮にするってやつ。
これも適量だと良いとされてます。

放射線て目に見えない小さい小さい元素が体を貫いていきます。
これが散弾銃のように大量に貫かれれば死にます。
その量をシーベルとかミリシーベルなんて言います。

原発事故後はこの1日何ミリならどうとかこうとかいうのを聞いたと思い
ますが、許容量の境が体が貫かれるダメージ。
実は日々我々の体は宇宙線に貫かれています。

そういう中で新陳代謝の世界ではわざと体を破壊してやるというやり方。
つまりは少し体に怪我をさせることで、自然治癒能力をあげることで体の
活性を促しているんでしょう。

ここまで書いてお気づきになった人もいると思う。
つまり、人間にとって少しの毒とか少しの怪我は悪くないってこと。
逆にノーダメージの方が新陳代謝が上がらないんじゃないか。
そして抗体や免疫力が下がり、病気になりやすくなると!

そういう観点でいけば、食べ物でもジャンクフードなどが主になっては
いけないけど、6~7割はきちんとしたものを食べれば、少々の添加物
のようなものも悪影響にはならないと思います。

勘違いしてほしくないのは、バランスのいい食事が一番。
そしてちょっとくらいの不飽和脂肪酸だの塩分だの糖分は許容範囲にして
おけば、体も鍛えられるんじゃないかな。

すみません、ここはあくまで独断と偏見なんで信用してはダメです。
あくまで個人的意見なので最終的にはご自身の判断で!

そしてこれだけは確実にいえる。
本当に一番体に悪いのはストレス。
病気の一番の原因じゃないかと思う。

そういう点でも寛容じゃない食生活はストレスになるかもしれません。
本当は食べたいのに我慢とかねw

昨日は国内最高齢の117歳のお婆さんのニュースをやってました。


その中で、毎日炭酸のコーラを1本飲むのが日課なのだという。
えっ?てなりますよね。

しかしよく考えれば、普通の食事をきちんとしててそこに少量の毒と
なるようなものを体内に入れても新陳代謝が働くと考えれば、そんなに
悪影響になるものでもないのかも。

逆に好きなものを我慢したり、ストレスになるようなことが問題。
そう思えば笑顔、会話そしていろいろ考えることが人生では大事かな。

信じるか、信じないかはお任せします!








メディアにはこちらを強化しておかしいところには
退場していただきましょう!

taka1346yu at 23:47|Permalink

2019年11月29日

まだしんどい

ん~薬屋さんに行ってのどが痛いというと「今流行ってますねえ」と
言われるんだけど、風邪?インフル?

最初は鼻の奥に違和感、
そして鼻水は出るけど、鼻がふさがるわけじゃない。
それに刺激され咳が止まらなくなる、
ネットで調べたら後鼻漏っていうのに症状がよく似てる。

昨日はもうようやく治ったかと思ったら、また寝るときに猛烈な咳。
寝れないから体力をかなり奪われた。
痛みを和らげるのにロキソンも飲みました。
しかしこれって胃が荒れるんですってね、知らなかった・・・
お陰で舌に影響が出たようですw

薬も効かないし、例年よくこの状態になるんで何かのアレルギーかも。
大体1週間から10日くらい。
去年は酷くて年末年始は3週間くらいやられたと思う。

仕事には支障がないけど、何かをやるのが億劫になる。
車の運転はぼーっとすることがあるんで要注意。

罹ったのが先週の金曜日なんでこの週末には治ると思うんだけどはたして。
ホント、健康が一番ですね!

taka1346yu at 22:39|Permalink

2019年11月28日

もういくつ寝たら治る?

仕事はしてます!
しかしその他の気力がわかない。

食欲もさすがにダメ。
飲み込むとのどが痛いのと、味の感覚が鈍い。

痩せたかなw




全米が許した万引き犯という日本のサイトの説明。
ウソのような話、ご覧あれ!

taka1346yu at 22:15|Permalink

2019年10月31日

吃音

吃音って知ってますか?
どもりとも言われるんだけど、こちらは差別用語と認定されるてるから
一般的には吃音(きつおん)でしょう。
症状としては目の当たりにしないとちょっとわからないと思う。

自分も何となくは知ってたけど、学生時代に親友だったKに会うまでは
どういうものか知りもしませんでした。

彼は性格が明るく、周囲の口撃もどこ吹く風の楽天家だったので、悩んでた
印象はありませんでした。が、人の心はわからないから、そんな彼も密かに
苦しんでいた気がする。

もう思い出せないけど、飲んでたか何かの時にふとそんな話をしたことが
あり、心なしか悲しいそうな表情を浮かべたことがあったように思うから。

彼と離れてもうかなりの時が経ち、自分の周囲には吃音の人はいない。
そしたら、よくpodcast聴いてる武田鉄矢氏の「今朝の三枚おろし」という
番組で以前この特集をやってました。

2019年06月28日(金)
「吃音」その10『吃音:伝えられないもどかしさ』近藤雄生
:  武田鉄矢・今朝の三枚おろしの残り


普通に聴いたなあって程度だったのが、先日の放送では視聴者からの手紙に
この吃音について苦しんでた方々からのものが多数ありました。
放送は「原因不明」「ある日突然治ることがある」「こうしたことで治った
方がいる」という内容でした。

その多くが本当に深刻で軽く思ってた自分が恥ずかしい・・・
そういうのってけっこうあるから、外見とか癖とか指摘することは絶対に
しない方がいいってあらためて思いました。

放送内容が聴きたい方はこちら
武田鉄矢 今朝の三枚おろし『吃音(きつおん)』2019.06 

最新のものは「ケーキを切れない非行少年」
これも久々に目からうろこ!
しかも自分が腹が立たないようになった理由もここにあることに気づきました。
おかしな人、頭に来る人、非常識な人・・・そういうのは総じて病気の一種
なんじゃないかと見るようになってから怒らなくなりました。

興味のある人は是非!

過去の放送では「太らないカラダ」「でっちあげ」「マダギ聞き書き」
「発掘狂騒史」「世界一「考えさせられる」入試問題」』」今年だけでも
これだけの面白いものがありました。

秋の夜長にぜひ!

渋谷が変わるんだなあ。
東京にいた2年は三茶ということで渋谷にはお世話になりました。
自分はどちらかといえばハチ公前よりもモヤイ像派でした。

しかしもう何年も行ってない。
それどころか行く機会もないw
行けるとしたらいつだろうか、現在は白紙。

変わっていくとしたら自分の思い出の場所もなくなってるでしょう。
そうなるともう外国と同じ・・・

それなら関西圏で新たな場所を作った方がいい!
って言ってみても、京都も大阪も様変わりしてきた。
今度は「ついて行けない」って愚痴るだけ。
いやいや何とかついて行かなとw

何を自問自答してるんだか。
年をとれば何もかも変わりますよ。
悪あがきの声でしたw


三枚おろしについてはすごく感銘を受けるものが多い。
また紹介していくつもりです。
 

taka1346yu at 23:01|Permalink

2017年01月11日

4か月経過

病気が発症してからおよそ4か月経ちました。

自分の感覚では8割くらい治ったと思います。
外見は9割くらいよくなってるかな。

本当に治るのが長くて、前回の問診では半年が目途だといわれました。
ん~このひとこともきついw 
今月末にもまた病院に行くけど、その時までに完治は・・・無理かなあ。
 
体質改善はコツコツとがんばってます。
年末年始はさすがに体重が増えたけど、それでも普段とは違って高カロリー
を避けたし、体の方も重いものを受け付けなくなりました。
そしてここ数日はかなり健康的なものを食べてます。 

明後日あたりから大雪の予報。
これでランニングはまた春までお預けになりそう。
でもスキーが始まるから、こちらでかなり負荷がかかります。
例年でも体重が落ちますから今年はさらに期待!
またプールの方も再開したいと考えてます。 

インフルが流行っているとの話。
健康には十分注意しましょう! 

taka1346yu at 23:11|Permalink